2021年 1月
Mon Tue Wed Thu Fri Sat
       
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ごはん 鶏の唐揚げ まいたけの味噌汁 キャベツの胡麻和え りんご
ふりかけおにぎり
05
いそべもち きなこもち ピザもち 豚汁 なます みかん
甘酒 鈴カステラ
06
ごはん タラの煮つけ 豆乳味噌汁 ひじきの白和え グレープフルーツ
ヤクルト マシュマロおこし
07
ほうとう風うどん 根菜きんぴら トマトサラダ バナナ
きな粉クッキー
08
ロールパン 牛肉のトマト煮 お豆のスープ コーンサラダ キウイフルーツ
牛乳 アップルパイ
09
ごはん 豚肉とオクラの炒め物 キャベツの味噌汁 いんげんと人参の炒め物 グレープフルーツ
牛乳 ブラウニー
11
12
ロールパン 鶏肉のクリーム煮 かぶとベーコンのスープ パプリカサラダ いちご
ニ焼うどん
13
豚丼 茄子の味噌汁 いんげんのサラダ キウイフルーツ
ヤクルト きな粉フレンチトースト
14
ごはん 鯖の味噌煮 玉ねぎのすまし汁 人参しりしり オレンジ
牛乳 チョコレートケーキ
15
ーフストロガノフ じゃが芋ののスープ 小松菜とコーン和え物 グレープフルーツ
牛乳 マーラカオ
16
あんかけ焼きそば 中華スープ 海苔の和え物 バナナ
牛乳 ワッフル
18
ロールパン クリームシチュー ウィンナーとほうれん草のソテー コロコロサラダ りんご
Cooking
19
ツナのスパゲティ アスパラのスープ フレンチサラダ いちご
アメリカンドッグ
20
ごはん 牛すき焼き風煮込み 大根の味噌汁 三食和え グレープフルーツ
ヤクルト カナッペ
21
ロールパン 豚肉のトマトソテー カリフラワーのスープ コーンサラダ キウイフルーツ
牛乳 マカロニきな粉
22
ごはん しゅうまい 中華風コーンスープ 蒸し野菜 オレンジ
牛乳 オレオチーズケーキ
23
ごはん 豚肉と白菜の炒め物 玉ねぎのすまし汁 胡瓜とわかめの和え物 バナナ
牛乳 マドレーヌ
25
サンドイッチ じゃが芋スープ フライドチキン オレンジ
牛乳 チョコチップクッキー
26
ごはん 牛肉のしぐれ煮 小松菜の味噌汁 いんげんの白和え グレープフルーツ 
シフォンケーキ
27
ごはん 鶏肉と根菜の炒め物 油揚げのすまし汁 ひじきの煮物 いちご
ヤクルト みたらし団子
28
味噌ラーメン 青菜の炒め物 さつま芋のオレンジ煮 りんご
Cooking
29
ごはん 鮭のホイル焼き 長ネギのすまし汁 蓮根きんぴら キウイフルーツ
バースデーケーキ
30
ごはん 鯖の塩焼き 豆腐の味噌汁 竹輪の胡麻和え バナナ
牛乳 ホットサンド