2019年 1月
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ごはん 鰆のトマトソース和え 長ネギのすまし汁 キャベツサラダ バナナ
ツナチーズトースト
05
ごはん タラの唐揚げ じゃが芋の味噌汁 じゃこサラダ バナナ
豆乳くずもち
07
きなこもち/ネギもち/ いそべもち 豚汁 なます いちご大福
紅白ゼリー
08
ごはん 豚肉と白菜の炒め物 わかめのすまし汁 切干大根サラダ
りんご

バナナケーキ
09
ロールパン バーベキューチキン しめじのスープ ホウレンソウのごま和え キウイフルーツ
ヤクルト ブラウニー
10
ごはん 鮭のごまマヨネーズ焼き 大根のすまし汁 三色ツナ和え グレープフルーツ
牛乳 マカロニきな粉
11
ひき肉ときのこの和風パスタ ニラのスープ ウィンナーと人参の炒め物 バナナ
牛乳 チョコレートパイ
12
ゆかりごはん 牛肉のトマト煮 ほうれん草の味噌汁 もやしのツナ和え みかん
クッキー
14
15
ごはん ぶりの照り焼き 卵スープ ささみナムル みかん
牛乳 マシュマロサンド
16
ロールパン タンドリーチキン ブロッコリーのスープ キャベツの梅肉和え りんご
ヤクルト ココアスコーン
17
鮭フレークごはん タラの中華あんがけ 茄子の味噌汁 ケチャップウィンナー バナナ
Cooking
18
ごはん チーズハンバーグ かぶのスープ 小松菜の胡麻和え グレープフルーツ
牛乳 チョコチップクッキー
19
焼きそば カリフラワーのスープ ベーコンきのこソテー オレンジ
牛乳 ワッフル
21
ごはん 鯖の塩焼き 豆乳味噌汁 五目豆 バナナ
牛乳 黒蜜くずもち 
22
カレーライス 黒ごまサラダ エリンギのスープ
 みかん
フルーツヨーグルト
23
ロールパン 牛肉のクリーム煮 コーンのスープ トマトのしらす和え キウイフルーツ 
ヤクルト きなこ団子
24
納豆チャーハン 鮭の塩焼き キャベツのすまし汁 いんげんの胡麻和え オレンジ
Cooking
25
ジャージャー麺 玉ねぎのスープ ウィンナーとエリンギの炒め物 バナナ
バースデーケーキ
26
ごはん あじの唐揚げ 厚揚げの味噌汁 人参の和え物 グレープフルーツ
牛乳 チーズクッキー
28
ごはん 鯖の味噌煮 しいたけのすまし汁 ひじきの煮物 バナナ
いちごジャムスコーン
29
ロールパン チキンのクリーム煮 キャベツとコーンのスープ きのこのバター炒め みかん
フルーツポンチ
30
ごはん 豚肉の味噌炒め にんじんのすまし汁 小松菜のじゃこ和え りんご
ヤクルト ジャムサンド
31
ごはん 筑前煮 なめこの味噌汁 胡瓜の昆布和え グレープフルーツ
鮭おにぎり