2022年 1月
Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat
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03	04 ゆかりごはん　さわらの塩焼き　豆乳味噌汁　切干大根　オレンジ いちごジャムサンド	05 ロールパン　鶏肉のチーズ焼き　ミネストローネ　スパベティサラダ　キウイフルーツ ヤクルト　豆乳くずもち	06 いそべもち　きなこもち　ピザもち　豚汁　松風焼き　みかん 福笑いクッキー	07 焼きそば　豆腐のすまし汁　カニカマの磯辺揚げ　バナナ おかかおにぎり	08 ごはん　豚肉と白菜の炒め物　わかめの味噌汁　トマトサラダ　キウイフルーツ 牛乳　ホットサンド
10	11 ごはん　タラのホイル焼き　小松菜と長ネギの味噌汁　人参しりしり　りんご きなこ棒	12 ほうれん草と鶏肉のクリームパスタ　南瓜のスープ　パプリカサラダ　みかん ヤクルト　バナナホットケーキ	13 ロールパン　シェパーズパイ　キャベツのスープ　温野菜　キウイフルーツ 肉まん	14 ごはん　鯖の味噌煮　お麩のすまし汁　ひじきの白和え　グレープフルーツ 牛乳　チョコレートケーキ	15 ごはん　肉じゃが　人参の味噌汁　キャベツサラダ　みかん ホットドッグ
17 ロールパン　鮭のカレーソテー　かぶとベーコンのスープ　白菜とりんごのサラダ　バナナ Cooking	18 ネギ豚丼　油揚げのすまし汁　胡瓜の酢の物　オレンジ ミニ焼きビーフン	19 お好み焼き　大根の味噌汁　南瓜のそぼろ煮　キウイフルーツ ヤクルト　フライドおさつ	20 ごはん　牛肉と春雨の炒め物　青梗菜のスープ　レタスサラダ　グレープフルーツ 牛乳　フォンダンショコラ	21 ほうとう風うどん　トマトサラダ　ウィンナーと玉ねぎのソテー　りんご お赤飯	22 親子丼　えのきの味噌汁　切干大根　オレンジ フルーツポンチ
24 ロールパン　タラのクリーム煮　ブロッコリーのスープ　コロコロサラダ　キウイフルーツ マシュマロおこし	25 ごはん　牛肉のしぐれ煮　白菜と小松菜の味噌汁　キャベツの梅肉和え　りんご 牛肉　大学芋	26 ごはん　鰆の香味焼き　茄子のすまし汁　カニカマサラダ　パイナップル ヤクルト　バナナケーキ	27 ごはん　鶏の天ぷら　なめこの味噌汁　ひじきの煮物　グレープフルーツ Ｃｏｏｋｉｎｇ	28 ちゃんぽん風ラーメン　じゃが芋の甘煮　カリフラワーのサラダ　みかん　 バースデーケーキ	29 カレーライス　なめこの味噌汁　じゃこサラダ　りんご きな粉フレンチトースト
31 鶏そぼろ丼　小松菜と長ネギの味噌汁　切り昆布の煮物　オレンジ 牛乳　れんこんもち